לא משנה אם אתה מקצוען או רק בתחילת הדרך, לדעת איך לעשות כמה תנועות ריקודי בטן בסיסיות זה די חיוני. הנה כמה שעות שרוב האנשים אמורים להיות מסוגלים ללמוד אם יש להם בכלל קואורדינציה.

1. תנועת כיפוף גב בסיסית: מומלץ שהחזה שלך לא יהיה המוקד מכיוון שהתנוחה הזו עלולה לאמץ את הצוואר (אז דמיינו שאתם מותחים את היד מאחוריכם). מצא את הנישה שלך מול הטבור ומצא עזרה ממישהו שהולך לצדו. התמתחו ואז הזיזו את הראש, הגרון והשכמות אחד כלפי השני לכיוון נקודת הירך בכיפוף כתף. הכנס את הכתפיים כך שהזרועות יוכלו לעבור על פני הגוף שלך הרחק מהמותניים, הוריד את טווח הזרועות לסיוע בפיתוח חזרה ישר למטה לעמדת ההתחלה. שכפל כמה פעמים שצריך עם תקופות מנוחה בין הסטים עד שתרגיש בנוח עם הצעד הזה בפני עצמו. כעת הביאו רגל אחת בכל פעם והשלימו שני סטים על כל ירך לפני שתעברו ל-

ריקודי בטן היא צורה של ביטוי אישי באמצעות אמנות הריקוד ובו זמנית מספר סיפורים והוא מגיע עם היסטוריה עשירה.

... Читать дальше »

גלה אילו מועדוני חשפנות בניו יורק נותנים יותר מסתם לילה של בידור.

רבים מהסטריפ-ברים הטובים ביותר בניו יורק כוללים את מועדון היהלומים, Scores ו-Tootsie's Cabaret.

בעוד אנשים חדשים עשויים להתלהב במהלך לילה של שתייה וזנות, יש אנשים אחרים שמעדיפים את בר החשפנות.

מועדוני חשפנות הם המקום שבו רוב הגברים מגשימים את הפנטזיות שלהם על להיות עם כמה יפהפיות נבחרות ללילה אחד

או יותר. לפעמים העבודה שלנו מחייבת אותנו לראות את כל המקומות הטובים ביותר מנקודת מבט אחרת, כך שנוכל להיות בטוחים שנמליץ עליהם לעובדי החברה או ללקוחותיה בסיום הסיור שלנו. רמז אם אתה רוצה לדעת מהם מועדוני החשפנות הטובים ביותר בניו יורק, פשוט תסתכל על מגוון רשימות האמנים והרקדנים שלהם: מועדוני חשפנות ארה"ב // מועדוני חשפנות יוקרתיים NYC

מועדוני החשפנ ... Читать дальше »